靶向治療會使患者的免疫系統通常較弱，因此食品安全是重中之重，其次是保證足夠的營養攝入以對抗疾病和修復身體。我們主要遵循核心原則：安全第一，營養均衡，循序漸進！
01、食品安全四原則
治療期間，白細胞減少會導致免疫力下降，極易發生食源性疾病。須嚴格遵守以下“食品安全四原則”：
1. 勤洗手：處理食物前后、餐前便后，用肥皂和流動水徹底洗手。
2. 徹底清洗，生熟分開：使用不同的砧板和刀具處理食物。
3.生熟食物分開存放于冰箱，避免交叉污染。
4. 徹底煮熟：避免生食或半生不熟的食物。
02、針對常見副作用的飲食對策
靶向藥物可能帶來不同的程度不一的副作用，可通過飲食適當緩解：
1. 惡心、嘔吐：（較常見）
少食多餐：避免空腹，每2-3小時吃一小份食物。避免油膩、辛辣、氣味強烈的食物。
飲用清淡液體：如姜茶、檸檬水、清湯，在兩餐之間小口飲用，而非隨餐飲用。
2. 口腔黏膜炎/潰瘍：
選用柔軟、細膩、濕潤的食物，如粥、爛面條、土豆泥、蒸蛋羹、奶昔、豆腐。吃溫涼的食物，避免過熱刺激傷口。避免刺激性：避開酸、辣、咸、硬、粗糙的食物（如薯片、堅果）。營養補充：若進食困難，可借助腸內營養制劑（營養粉）。（在醫生指導下使用）。
3. 腹瀉：
補充液體！防止脫水是關鍵。多喝水、清湯、稀釋的果汁或口服補液鹽溶液。
選擇低渣食物：如白米飯、白面包、香蕉、蘋果泥、去皮的雞肉。
避免：高纖維食物（全谷物、豆類、生蔬菜）、高脂食物、乳糖（如果腹瀉嚴重，暫時避免牛奶）。
4. 便秘：
增加膳食纖維：循序漸進地增加煮熟的蔬菜、芹菜、水果泥、燕麥等。
充足飲水：纖維需要吸收水分才能發揮作用，適當增加飲水量，以腸胃舒服為宜。
適當活動：如身體狀況允許，慢走有助于促進腸道蠕動。
5. 疲勞、乏力：
保證優質蛋白攝入：蛋白質是恢復體力的基礎。少量多餐，避免一次吃得過飽加重身體負擔。并保證充足的休息。
除此之外，中醫中藥也提供了諸多思路； 中醫食療思路（需辨證使用），中醫強調“藥食同源”，在調理氣血、健脾開胃方面有獨特優勢。但必須根據患者當前的體質和癥狀（如寒、熱、虛、實）來選擇，切勿盲目進補。
氣血雙補：適用于乏力、面色蒼白、頭暈的氣血兩虛者---黃芪燉雞湯（注意去油）、紅棗小米粥、山藥排骨湯。
健脾開胃：適用于食欲不振、腹脹者---山楂粥（少量）、陳皮水、白蘿卜湯。
滋陰生津：適用于口干、口腔潰瘍者---銀耳雪梨湯、百合綠豆湯、荸薺汁。
重要提示：請務必與您的主治醫師保持密切溝通。將根據病情、體質情況，能為您提供最個體化、最安全的飲食指導，提供專業的醫療建議。(血液科 張冰)
專家簡介
張冰，血液科主治中醫師，碩士研究生，中共黨員。擅長中西醫結合治療多種血液疾病：過敏性紫癜，貧血，血小板減少，血小板增多，真性紅細胞增多，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合征等。曾于河南中醫藥大學第一附屬醫院進修學習！
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責編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
