“謝謝王醫(yī)生，我的痘痘終于治好了！現(xiàn)在整個(gè)人都自信多了，可以美美地去上大學(xué)了。”近日，在市二院皮膚科門(mén)診，18歲的小婷專(zhuān)程前來(lái)感謝主治醫(yī)師王夢(mèng)奇。據(jù)了解，小婷長(zhǎng)期受痤瘡困擾，趁著暑假媽媽帶她來(lái)到醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療現(xiàn)已痊愈。
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隨著暑假來(lái)臨，市二院皮膚科迎來(lái)就診高峰，痤瘡患者數(shù)量達(dá)到平日的三倍以上。據(jù)科室統(tǒng)計(jì)，就診學(xué)生群體普遍存在痘痘、痘印、痘坑及面部暗沉、敏感、雀斑等皮膚問(wèn)題。
皮膚科主治醫(yī)師王夢(mèng)奇介紹，痤瘡（俗稱(chēng)“青春痘”）是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，臨床表現(xiàn)為面部粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損。該病癥不僅影響外觀(guān)，更對(duì)青少年的心理健康和社交活動(dòng)造成較大困擾。針對(duì)這些問(wèn)題，切勿盲目跟風(fēng)，科學(xué)戰(zhàn)“痘” 需兼顧日常護(hù)理與專(zhuān)業(yè)干預(yù)至關(guān)重要。
針對(duì)痤瘡防治，王夢(mèng)奇醫(yī)生特別提醒：
1.在生活習(xí)慣方面，首先要規(guī)律作息
保證7～8小時(shí)充足睡眠，避免熬夜，以此維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上，減少高糖、高升糖指數(shù)食物及全脂牛奶攝入，限制辛辣油膩食物，增加深色蔬菜、藍(lán)莓、魚(yú)類(lèi)等富含抗氧化劑和Omega-3脂肪酸的食物。
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同時(shí)，保持適度運(yùn)動(dòng)，出汗后及時(shí)清潔皮膚和頭發(fā)，勤換枕巾和毛巾。此外，學(xué)會(huì)壓力管理，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式放松，避免過(guò)度焦慮。
2.科學(xué)護(hù)膚也至關(guān)重要
切忌盲目跟風(fēng)使用網(wǎng)紅產(chǎn)品或偏方，不當(dāng)治療可能導(dǎo)致病情加重；
溫和清潔時(shí)，選擇氨基酸潔面產(chǎn)品，早晚各一次，水溫適中；適度保濕，油性肌膚也需保濕，用質(zhì)地清爽、標(biāo)注“不致痘”或“無(wú)油”的產(chǎn)品；
嚴(yán)格防曬，優(yōu)先物理遮蔽，配合輕薄防曬霜并注意補(bǔ)涂，避免使用油膩厚重產(chǎn)品。還要切記勿擠壓痘痘，以防加重炎癥、擴(kuò)散感染、留下疤痕。
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3.心理調(diào)適同樣不可忽視
要認(rèn)識(shí)到痤瘡是常見(jiàn)問(wèn)題，過(guò)度焦慮可能通過(guò)激素途徑加重病情，避免產(chǎn)生過(guò)大心理負(fù)擔(dān)。
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市二院皮膚科針對(duì)痤瘡患者開(kāi)展個(gè)性化診療方案，結(jié)合患者年齡、病情嚴(yán)重程度等因素，采用藥物、物理治療等綜合干預(yù)措施。除了傳統(tǒng)的藥物治療，科室還引入了先進(jìn)的物理治療技術(shù)，如紅藍(lán)光治療、光動(dòng)力療法等，為群眾皮膚健康保駕護(hù)航。
同時(shí)，為滿(mǎn)足不同群眾就醫(yī)需求，市二院皮膚科持續(xù)開(kāi)展延時(shí)門(mén)診便民服務(wù)，讓不同就診人群實(shí)現(xiàn)“就醫(yī)自由”。
“正常門(mén)診”出診時(shí)間為：
上午 8：00——12：00 下午14：30——17：30
“延時(shí)門(mén)診”出診時(shí)間為：
上午12：00——14：30 下午17：30——19：00（尹紅婭 王夢(mèng)奇）
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
